Još jedan u nizu on line treninga

Nadam se da ste i dalje vrijedni i da dalje vrijedno radite kod svoje kuće. Uskoro ćemo se vratiti na stadion, a o tome će te biti obavješteni preko naše stranice. Do tada vrijedno trenirajte i pratite upute koje vam dostavljamo

Trening za dan prije praznika rada

Budite pozdravljeni naši najmlađi, danas ce te odraditi trening i onda na zaslužen odmor od petka do ponedjeljka . Ako netko i nije uspio napraviti trening možete ga i sutra napraviti. Uživajte u prazniku rada, igrajte se, pomozite pripremiti roštilj…

Idemo ispočetka sa novim tjednom, čeka vas trenig za ponedjeljak

Novi tjedan započinje na najbolji način, vježbom za sve naše limače i limačice. Nadamo se da ćemo startati uskoro sa početkom svibnja, ali biti će te obavješteni putem naše web stranice. Do onda vježbajte sa nama i sada povećajte broj ponavljanja na …

I za kraj tjedna jedan mali trening za najvrijednije limače i limačice

Došao nam je i petak i zadnji trening u ovom tjednu, odraditi će te ga kao i do sada sa vašim roditeljima :) . Trenerica Ljubica je još jednim danom u nizu demonstrirala ono najbitnije za vas djeco, ponoviti će te 15-tak puta svaku vježbu i nadamo se…

Trening za srijedu pod vodstvom trenerice Ljubice

Na žalost još uvijek se ne možemo družiti, ali spašavaju nas vrijedni treneri koji izvode vježbe samo za najmlađe. Evo trening za srijedu od već poznate on-line trenerice Ljubice. Ponovite sve 15-tak puta i skačite na vijači, radite vježbe za trbušne…

Novi tjedan započinje sa najmlađima

Evo i trening za ponedjeljak za naše najmlađe i najupornije članove. Ponovno je sa nama trenerica Ljubica koja je odradila trening u našoj poznatoj dvorani. Slijedite njene upute i ponovite vježbe po 12-15 puta. Sretno i odradite po uputama naše tren…

Nastavljamo sa on line treninzima za najmlađe

Dragi naši najmlađi, evo nastavljamo sa treninzima. Nadamo se da ste se odmorili i da možemo nastaviti sa radom od kuće. Danas je opet sa vama trenerica Ljubica koja će demonstrirati nekoliko novih vježbi. Vi će te kao i do sada ponoviti sve vježbe p…

stigao je i drugi trening

Polako se ustaljujemo sa novim načinom rada, danas je trenerica Ivona odradila trening pa će te se zabaviti uz nju. Ponovno napravite sve vježbe koje su vam predložene, napravite ponovno po 10-tak ponavljanja, roditelji pomozite ponovno koliko možete…

Obavijest svim članovima i roditeljima našeg kluba

Poštovani članovi i roditelji atletskog sportskog kluba "ASK"-Split, obavještavamo Vas da su naši članovi oslobađani plačanja mjesečne članarine dokle god traje zabrana okupljanja u našem gradu. Onima koji su unaprijed uplatili već članarin…

Evo i prvi trening za naše najmlađe članove

Dragi naši najmlađi, evo zapoćinju vaši online treninzi, vi će te od svoje kuće vježbati pod vodstvom vaše i naše trenerice Ljubice. Ovaj trening će te odraditi sutra tokom dana i molim vas da nam kažete vaše iskustvo o ovakvom naćinu rada. Sve vježb…